,کاربرد هوش هیجانی در کنکور

کاربرد هوش هیجانی در کنکور و این جمله من شاید برای شما آشنا و تکراری باشد که تنها 2% داوطلبان در آزمون سراسری نتیجه می‌گیرند و 98 درصد دیگر علی رغم تلاشی که کرده‌اند؛ به نتیجه دلخواه خود دست پیدا نمی‌کنند. علت این امر مهارت هوش هیجانی در جلسه آزمون سراسری می‌باشد. در این مطلب سعی داریم تا شما را با مهارت هوش هیجانی آشنا کنیم و از همه مهم‌تر کاربرد هوش هیجانی در کنکور را به شما نشان دهیم. بر اساس تحقیقات میدانی و مشاهده‌های انجام شده در جلسات انتخاب رشته کنکور، دانش‌آموزانی که توانسته‌اند رتبه‌های خوبی کسب کنند همگی از هوش هیجانی بالا برخوردار بودند و قدرت تصمیم‌گیری منطقی در لحظات حساس را داشته‌اند. برای همین مطالعه و کسب علم برای کنکور سراسری لازم است اما شرط کافی نیست. و تنها افرادی برنده این مسابقه بزرگ هستند که علم و مهارت را با هم آموزش ببینند و این مهارت همان هوش هیجانی و یا (EQ) می‌باشد.

هوش هیجانی و عمکرد آن در کنکور

هوش هیجانی در اصل به معنای کنترل عواطف و احساساتی است که یکباره در یک موقعیت جدید و مهم به ما هجوم می‌آورند و تصمیم گیری و رفتار صحیح انجام دادن را برای ما سخت می‌کنند. در اصل مهم‌ترین کاربرد هوش هیجانی در آزمون‌های سنجشی و سرعتی است که نتیجه آن‌ها برای ما اهمیت زیادی دارد. مثلا آزمون تیزهوشان، کنکور سراسری، المپیادها و کنکور ارشد و دکتری و حتی آزمون‌های کلاسی و امتحانات نهایی. خیلی از مواقع دانش‌آموزان در جلسه کنکور سراسری با موضوعاتی مواجه می‌شوند که باید آن را به سرعت مدیریت کنند. مدیریت آن بر عهده مهارت هوش هیجانی می‌باشد. از این رو در ادامه مهم‌ترین کاربردهای هوش هیجانی در کنکور را با هم بررسی می‌کنیم و عملکرد صحیح را به شما آموزش می‌دهیم.

1) در مواجهه با شرایط ناگوار

یکی از مهم ترین کاربرد هوش هیجانی در کنکور و آزمون‌های سنجشی و سرعتی این است که فرد ممکن است به صورت ناخودآگاه و کاملا اتفاقی در مواجهه با شرایط ناگوار قرار بگیرد. مثلا صبح روز آزمون سراسری خواب بماند؛ مدت زیادی در ترافیک باشد تا به حوزه برسد و از همه مهم‌تر محل نشستن او اصلا مناسب نباشد. بیشتر بخوانید: راهکارهای کاهش استرس تمامی اینها قابلیت عصبانی کردن فرد را دارد و اینکه تا انتهای جلسه کنکور او را بهم بریزد. اما یک فرد موفق و داوطلبی که می‌خواهد نتیجه خوب بگیرد در این شرایط قدرت مهار بالایی دارد. به صورتی که با حفظ آرامش می‌تواند در ترافیک مطالب درسی را مرور کند و یا حتی بخشی از مسیر را پیاده برود و یا حتی به جای ماشین با موتور در حالی که تصور می‌کند از هوای خنک صبحگاهی استفاده می کند و خود را به محل امتحان برساند. اما یک فرد بهم ریخته عصبی فقط نتیجه آزمون خود را بد تصور می‌کند و راه حلی برای حل مشکل به ذهن مشوشش خطور نمی‌کند. این مهم‌ترین کاربرد هوش هیجانی در کنکور می‌باشد.

2) کاربرد هوش هیجانی با سوالات سخت

خیلی از مواقع طراحان کنکور سراسری نیز به دنبال سنجش کنترل هیجانات داوطلبان در آزمون سراسری هستند. به صورتی که سوالات را طراحی می‌کنند، تا داوطلبان کنکور نتوانند پاسخ دهند. جالب است بدانید که بعد از سوالات سخت، سوالات بسیار راحت از متن کتاب قرار می‌دهند. در اینجا دانش‌آموزان دو دسته می‌شوند.دسته اول به محض مواجهه با سوالات سخت بهم می‌ریزند و تمرکز خود را از دست می‌دهند. دسته دوم هوش هیجانی خود را کنترل می‌کنند. به دنبال سوالات آسان می‌گردند و درصد خود را افزایش می‌دهند و همچنین زمان خود را از دست نمی‌دهند.

کاربرد هوش هیجانی در کنکور سراسری اینجا مطرح می‌شود که فرد باید پیش بینی پذیری خود را تقویت کند. به محض مواجه با همچین موقعیتی شیارهای مغزی که از قبل به کمک تمرین‌ها و تکنیک‌های هوش هیجانی، کسب کرده است را تکرار کند.

3) مواجهه با درس سخت و هوش هیجانی بالا

خیلی از مواقع تنها چند سوال در کنکور سخت نیست. بلکه هر سال یک درس به شدت سخت و نفس گیر می‌شود. اتفاقی که در کنکور 1400 و 1402 افتاد درس ریاضی تبدیل به سخت ترین درس‌های تاریخ 50 ساله کنکور ایران شد. جالب است بدانید که نفر اول کنکور 1402 ریاضی را تنها 35 درصد پاسخ داده و این آمار برای نفر اول کنکور 1400، کسب درصد 50 است که مسلما برای رتبه اول کنکور درصد‌های کمی محسوب می‌شوند. بیشتر بخوانید: تست هوش هیجانی مسلما نفرات اول آزمون سراسری برای رسیدن به همین درصد‌های متوسط هم هوش هیجانی بالایی داشته اند. چرا که خیلی راحت می‌توانستند درگیر سختی درس ریاضی شوند و روحیه خود را از دست بدهند و کل آزمون را بی تمرکز ادامه دهند. اما هیجانات خود را مدیریت کرده اند و هرچه توانسته‌اند پاسخ داده‌اند و به بالاترین درصد نیز دست پیدا کرده‌اند. برای همین است که مهارت هوش هیجانی می‌تواند نتیجه کنکور شما و در کل آزمون‌های سنجشی و سرعتی شما را تغییر دهد.

همچنین از جمله کاربرد هوش هیجانی در کنکور شامل، کنترل اضطراب و استرس، کنترل خشم و مدیریت زمان در جلسه می‌باشد که به راحتی با استفاده از تکنیک‌های اولین دوره هوش هیجانی درسی در کشور، قابل یادگیری و استفاده در جلسه آزمون می‌باشد.